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番石榴汁的做法

??2021-08-17 閱讀:1449

番石榴汁的營養(yǎng)好處有很多,番石榴汁富含有豐富的營養(yǎng),可以促進(jìn)消化,降血壓防止很多的疾病發(fā)生,番石榴汁有助于幫助寶寶健康成長,那么番石榴汁怎么做呢?下面就讓我們來學(xué)習(xí)一下番石榴汁的做法。

用料

番石榴1/6個。

做法

1、將番石榴洗干凈,切成小塊。

2用海爾攪拌機(jī)將番石榴攪打成汁。

3、過濾掉果泥,取果汁,可用湯匙給寶寶喂食。

小貼士

1、番石榴的籽富含維生素C,不建議去掉。

2、但是因?yàn)楹眩o寶寶食用時,媽咪一定要用果汁機(jī)打勻到?jīng)]有顆粒。如果怕打出來還有顆粒,建議先將番石榴去籽,或者將打好的番石榴汁過濾以后,再給寶寶喂食。

功效

番石榴營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C、鈣、磷、鐵,可增加食欲,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

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