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寶寶能吃番石榴嗎

??2021-08-17 閱讀:1114

番石榴含有豐富的營養(yǎng)元素,寶寶吃番石榴,可以補(bǔ)充營養(yǎng),強(qiáng)身健體,促進(jìn)身體的發(fā)育。番石榴含有蛋白質(zhì),寶寶身體功能發(fā)育未全,病菌容易入侵,寶寶吃番石榴,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),提高身體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。

番石榴含有豐富的維生素A,每100克番石榴就含有311微克維生素A,寶寶吃番石榴,補(bǔ)充維生素A,可以明目養(yǎng)眼,提高暗適應(yīng)能力,促進(jìn)良好視力的形成,維持免疫系統(tǒng)功能的正常,強(qiáng)壯骨骼。

番石榴含有豐富的鉀元素,每100克番石榴就含有235毫克鉀元素,寶寶吃番石榴,可以補(bǔ)充鉀元素,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,促進(jìn)排便排毒,調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育,保持活力。

番石榴含有豐富的維生素C,每100克番石榴就含有228.3毫克維生素C,寶寶吃番石榴,補(bǔ)充維生素C,可以保護(hù)皮膚的健康,保護(hù)大腦,促進(jìn)牙齒和骨骼的生長,保護(hù)牙床和骨骼的健康,還可促進(jìn)身體對鐵,鈣和葉酸的吸。

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