現(xiàn)在人們生活節(jié)奏加快，很多人選擇喝維維豆奶，但是對(duì)于：維維豆奶結(jié)塊還能喝嗎,維維豆奶可以長(zhǎng)期喝嗎，不是很了解，下面小編給大家好好好介紹一下。

豆奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有很多人體所需的維生素、蛋白質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？墒嵌鼓谭垡灿幸粋€(gè)弊端，就是我們經(jīng)常見(jiàn)到的豆奶粉結(jié)塊。

豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。所以很多人都很喜歡喝豆奶粉。要是豆奶粉結(jié)塊的話，可以先用勺子敲一下奶粉看是假性結(jié)塊還是真的硬的敲不碎的結(jié)塊，如果是硬的結(jié)塊的話，*好就不要繼續(xù)食用了。

豆奶粉中的一些營(yíng)養(yǎng)成分在空氣中很容易被氧化，一旦豆奶粉結(jié)塊變潮，就存在變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)豆奶粉有任何異味如酒味、魚(yú)腥味等，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)，請(qǐng)不要食用。所以為了防止豆奶粉變潮，建議買(mǎi)豆奶粉時(shí)可以買(mǎi)200克以下的小包裝，打開(kāi)后盡量在一個(gè)月內(nèi)吃完?；蛘呤琴?gòu)買(mǎi)獨(dú)立包裝的。
維維豆奶粉能長(zhǎng)期喝嗎可以長(zhǎng)期喝。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能有效阻止人體鈣質(zhì)的流失，經(jīng)常食用有助于健康還可平衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。同時(shí)減少或避免肥胖病、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。豆奶還可調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、防止血管硬化和促進(jìn)思維能力，**、防止骨質(zhì)疏松等保健作用。
豆奶中還含有豐富的植物維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，豆奶營(yíng)養(yǎng)吸收率高，可以吸收豆類(lèi)98%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、預(yù)防心血管疾病
大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，牛奶蛋氨酸含量較高，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。近年來(lái)，英美國(guó)先后發(fā)布健康聲明，每天食用6.25克大豆蛋白，可以有效的預(yù)防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
3、保護(hù)大腦、增強(qiáng)體質(zhì)
人在服用大豆磷脂后，經(jīng)過(guò)體內(nèi)水解而生成**、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！

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